UV

梅雨のキレイ肌~対策編①~

こんにちは!昨日の投稿につづきまして、

本日は『梅雨のキレイ肌~対策編①~』

①なので、続きます笑

まずは紫外線対策ですね♪

 

『365日毎日、日焼け止めを塗りましょう!2~3時間おきに塗りなおしましょう!』

正直、本日お伝えしたいのは コレだけ↑ です。

 

太陽が出ていなくても、ついでに照明(LED以外)やブルーライトでもお肌がくすむ原因ので、

とにかく毎日日焼け止めをぬりましょう!

 

時間が経つと、汗や皮脂、マスクとの摩擦などで取れたり、

薄くなってきますので、塗りなおしもマメにしましょう。

 

日焼け止めの効果は日常生活なら PA+~++でSPF15~30

レジャーならPA++~でSPF30~が望ましいです。強さになって使い分けることでお肌への負担や、

クレンジングの際の摩擦を減らすことにもつながります♪

 

老化の8割が紫外線による老化ですので、

日焼け止めの使い方が完璧なら、キレイ肌キープに一躍かってくれますよ☆